Idag är det fredag och det känns riktigt skönt, eftersom jag har varit extremt tröööttt hela denna vecka.. Kan bero på att jag har börjat styrke träna! Vilket jag tycker är riktigt kul o

Att göra! Men det andra bästa är att man ganska snabbt märker resultat.. Ja nu menar jag inte att jag har fått mer synliga muskler utan mer att jag orkar mer, som tillexempel orkar jag göra armhävningar på fötterna nu!

På tal om träning....

Jag och Emma har gjort ett val som vi ska hålla ett halv år.. Eller Emma ska fuska lite dock.. Hon får äta det en gång varannan vecka, men jag kör ett halvår.

Vadet är att vi inte får äta sötsaker på ett halvår för min del.  Det vill säga; inget fika,godis, sötdricka,chips,popcorn med mera....

När man väl slutat äta sötsaker så är man inte sugen på det längre!!!

Fler människor borde faktiskt testa att sluta äta sötsaker.. Det är bara ett plus för hälsan!!